からだが資本です！

こんばんは(^^)
今朝の風景、日の出前です。
この色合い！やっぱり日の出前！
私は今、新しいオーブンで一人、ひっそりと籠ってお菓子を焼いてます。今朝は早くから焼き始めました。
順調に終わって・・・なんかくしゃみが出そう・・・。これはまずい！と瞬間的に思ったのですがそれと同時にくしゃみが出ました・・・。
痛い~！思わず大声で叫んでしまいました・・・。
そうここ数日、腰が痛かったのです。そこへとどめを刺すくしゃみ。しばらく動けず、そして動揺。気を取り直しておしりの筋肉をマッサージ。痛いところがあって、そこが凝ってるところ。しばらくしてまた動けましたが、痛いことには変わりなく・・・。そろり、そろりとやるしかなく(>_<)腰ベルトをしてなんとか日常生活ができてます。
あーついにきた～！でも動けてるからよし！明日は静かにしてよう。休めのサインかな。でも痛い( ；∀；)
午前中、良いお天気でした！
クロのお友達、にこちゃん家族も遊びに来てくれ、クロは大はしゃぎ！いつもありがとう♡
そして午後からは知人宅へ「逃げ恥」を見せてもらいに行きました。こちらもいつもありがとう～♡
お正月にTVでやってたドラマの逃げ恥です！
周りの人たちのおかげでTVドラマも楽しくことができてます！娘が「昭和」だね～と(笑)確かに。力道山の時代か！ちなみに私は違いますよ！！
そんなこんなでもう夕方。腰のマッサージやらなきゃ！そして忙しくてもストレッチをしなきゃね・・・。1年前と比べ確実に体がさらに硬くなってることを実感！このまま行ったら来年はどうなってるの？？ずっと仕事を続けて行くのはいいけど、からだが資本。何とかしなきゃ。まずはストレッチ。今はそれしか思いつきません。定年がない仕事は好きだけどそれは本当に身体が資本。なんの保障もない生活。体、だいじにしなきゃ・・・とつくづく思ってます！
それではまた~。