ベリーのカメラ目線(^^♪

こんばんは(^^♪
春の朝を思わせる今朝の１枚です！太陽の光が眩しく、もう少し寝ていようかな・・と思う日でも自然と起きてしまいます・・。
庭のクロッカスもたくさん出てきています。
いいお天気なので、今日はセンターハウスの窓の外側を全部拭きました。昨日の脚立を持ってぐるりと回りました。
でもさすがに高いところは怖かったです。一番上に立ち、さらにデッキブラシを持つのですから（笑）
その私について回ったベリーです。めずらしくカメラ目線をしていますね！カメラを向けるとそっぽを向くいつものベリーなのですが、この時は私がカメラを持って構えている事に気づいていなかったようです。
この後は全然ダメでした。
そしてまた、ジョギングに。大会１週間前、今日は走っておこう！と思い、１０Ｋ位のコースを走りました。先日同じコースを走って、そのせいなのか腰が痛くて・・・。主人曰く、姿勢が悪いから腰が痛くなる。
自分も今、腰痛に苦しんでいて、最近ＦＢからいい情報を得たと、腰のマッサージをしてだいぶいいとかで、私にも教えてくれました。農作業と腰痛。なんだかセットのようですが、本当にそんな感じです。
私もあらゆることにおいて姿勢が悪いのか、腰痛はひどいです。過去にぎっくり腰で倒れた事・・数え切れず・・救急車で運ばれたこともあります。そして椎間板ヘルニアに・・。これほど痛かったことはないです。
二度となりたくない！と気をつけているつもりなんですが、やっぱり姿勢が悪いのですかね・・。今日は私もマッサージをして寝ようと思います。それではまた～☆