スッキリと！

こんばんは(^^)
今朝はまた雪景色に！
北海道の3月はまだまだこんなですね~。もうすぐ4月ですが・・・。
3月も下旬で我が家の高校生は春休みに入ってます！今日まで講習で学校へ行ってました。なので明日からが春休み本番でしょうか・・・。
そんなで明日は以前から春休み唯一のお出かけをしようとNODOと決めていた日でした。なんとか行けそうでほっとしています。
腰が悪くなるなんてね・・・予想外でしたから！
そして今日はまたマッサージに来てもらい、さらに腰が軽くなりました(*^-^*)
ストレッチもいろいろと教えてもらいました。ありがとうございました！また始めなきゃ！
とにかく、姿勢が悪いんですよね・・・。このまま行ったらまたきっと悪くなるでしょう・・・。なんとかストレッチや歩くことで予防したい！
嬉しそうに弾丸のように今日も走っていたクロエでした。
私は1度ディスクを投げたきりで・・・あとはクロエが勝手に走り回ってました。
私の腰が痛いことをいいことに好き勝手やっているクロエ！
しなやかで軽々と動き回るクロエがうらやましい~。
ン十年かけて培った姿勢に、よけいな肉に・・・そんなのを振り払って軽く生きたいものです。身軽っていいですよね。今はそこからは程遠く・・・。
あースッキリしたい！←この春の教訓(*´▽｀*)
それではまた~。